#05 | Jak działać skutecznie nawet, jeśli jesteś w stresie?


W rozmowie z Agnieszką Woś-Szymanowską rozmawiamy na temat modelu Process Communication Model®, które jest skutecznym narzędziem wspierającym lepsze rozumienie siebie i innych. Agnieszka jest praktykiem AT, przedstawicielem Process Communication Model Polska, absolwentką naszej Szkoły AT i uczestniczką pierwszej edycji PrAT. Zapewne spotkaliście się z nią na jej autorskim blogu Analiza Transakcyjna: praktycznie o rozwoju i relacjach. W zasadzie każdego dnia mamy do czynienia ze stresem, dlatego w tym podcaście przyglądamy się temu zjawisku w kontekście PCM oraz odpowiadamy na pytania:

  • Co to jest stres i jak się zachowujemy w stresie?
  • Kim są nasi „wewnętrzni kierowcy”?
  • Jak umiejętnie korzystać ze swoich zasobów w sytuacjach stresujących?
  • Jak wygląda sekwencja stresu w ujęciu dr Taibiego Kahlera?
  • Jak poprzez miniskrypt realizujemy nasz skrypt życiowy?


  • Dodaj komentarz

    Chcesz jako pierwszy oglądać najnowsze odcinki podcastów „Rozmowy o … analizie transakcyjnej w trzech wymiarach”?

    Wpisz swój email, a następnie potwierdź klikając przycisk poniżej

    Osoby zapisane do naszej bazy dostają od nas powiadomienie o najnowszym odcinku w pierwszej kolejności.